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便秘解消 ハーブでやさしく便秘解消


便秘に効果のあるハーブ


・フェンネル 
 食べ過ぎや便秘の改善、ダイエット効果のあるハーブ

・リコリス 甘草(カンゾウ)  抗炎症、抗酸化、緩下作用があり、甘味料としても使われる。

・ローズマリー 
 体液の流れをよくしてくれます。便秘や下痢の万能精油とも言われています。 

・タンポポ 
タンポポの根を乾燥させたもの、便秘に効果


・オオバコ

 オオバコは腸内を刺激してきれいにしてくれるハーブです。
 
ハーブのよいところは便秘薬ではないので常習になることがありません。
お茶として飲めば、リラックスすることができます。
うまく組み合わせて使いたいです。


便秘・便秘に伴う諸症状の緩和【第3類医薬品】【ヤクルト本社】アロエ便秘薬 180錠fs3gm



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